Slit du med kroniske smerter eller langvarige fysiske symptom? Du kan få hjelp!

Invitasjon til kurs i Pain Reprocessing Therapy (PRT)

Sliter du med kroniske smerter eller langvarige fysiske symptomer?

Du trenger ikke ha det slik! Nå finnes det hjelp å få! Vi setter opp nytt kurs i april/mai. PRT er en behandlingsmetode som har vist seg å være effektiv for behandling av kroniske smerter og andre langvarige fysiske symptomer. Metoden fokuserer på å omprogrammere hjernen og stressresponssystemet for å fjerne eller reduserer unødvendige smerter og andre fysiske symptomer. Tradisjonell tilnærming har vært rettet
mot å hjelpe pasienter å leve med smerte/symptomer, men i PRT er målet å bli kvitt smertene/symptomene.
Behandlingen har sterke og vedvarende effekter.

Plager man kan få hjelp med kan være: hodepine, hjernetåke, smerter, muskelsmerter, øresus, svimmelhet, urolig mage, utmattelse og utbrenthet.

PRT baserer seg på nyere forskning på langvarig smerte og stressresponssystemet. Hjernen kan henge seg opp og sende alarmsignaler i form av smerte eller langvarige fysiske symptomer, selv om kroppen ikke er skadet. Når man har hatt en skade, vil kroppen vanligvis hele seg selv over tid, men for noen vil smertene og symptomene vedvare utover normal tilhelingstid. Et samlebegrep for denne type lidelser som varer over tid er langvarige fysiske symptomer eller nevroplastiske tilstander.

Hva kan du oppnå med kurset: På kurset vil du får lære om hvordan du kan omprogrammere hjernen og stressresponssystemet, gjennom teori, oppgaver og praktiske øvelser. For mange er kurset en god start på veien til
å få det bra igjen.

Hvem passer kurset ikke for: personer med alvorlig psykisk lidelse, eller bruk av sterke medisiner, da dette ikke egner seg for gruppebasert digitalt kurs.

Praktisk info:

• Kurset går over tre onsdager (15.4, 29.4 og 13.5), og er et samarbeid med ekstern helsetjeneste.
• Klokka 9-11, med innlagt pause
• Hvor: digitalt: link sende på e-post
• Antall deltagere: begrensa plass (inntil 5 deltakere fra Vest-Telemark)
• Kostnad: For deltagere fra RPH Vest-Telemark: gratis
• Påmelding: Ta kontakt med RPH Vest-Telemark via kontaktskjema som du finn her. Åpnes i nytt vindu.
• Deltakere må være tilstrekkelig medisinsk avklart. Sjekk med din fastlege om dette gjelder deg.
• Påmeldingsfrist: 08.04.26

Kursholdere:

Kristin Kanstad
Lege, spesialist i allmennmedisin og
psykiatri, PRT sertifisert

Gørild Bothner Kanstad
Psykologspesialist i barn og unge,
under spesialisering som organisasjonspsykolog.
PRT sertifisert