Er du nysgjerrig på kva kognitiv åtferdsterapi er?

Ynskjer du meir kunnskap om vanlege psykiske utfordringar? Eller kanskje du vil lære nyttige verktøy for å handtere vanskelege tankar og kjensler?

Då kan du melde deg på vårt digitale introduksjonskurs i kognitiv åtferdsterapi. Kurset passar for alle som ynskjer meir innsikt i eiga psykisk helse og konkrete strategiar i kvardagen.

Kurset blir halde den fyrste torsdagen kvar månad, med oppstart 7. mai. Det varer i 3 timar, frå kl. 12.00–15.00, og går digitalt.

Ta kontakt med oss om du har spørsmål om kurset på rph@vest-telemark.no

Påmeldingskjema finn du her Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. 

Last ned invitasjon som pdf-dokument her pdf, 1 MB, åpnes i nytt vindu.